蒲鉾のポン酢和え
余りがちなかまぼこと穴子、野菜を特製ポン酢ドレッシングで仕上げた時短レシピ。さっぱりとした酸味がお酒によく合います。
- 難易度

- 調理目安時間15分
カロリー(1人前): 220cal
材料(2人前)
- かまぼこ(小袖紅白)
- 1本
- 焼き穴子
- 2本
- きゅうり
- 1本
- 塩
- 少々
- 大葉
- 3枚
- 【A】(ポン酢ドレッシング用)お好みのポン酢
- 大さじ3
- 【A】(ポン酢ドレッシング用)生姜汁
- 小さじ1
- 【A】(ポン酢ドレッシング用)柚子果汁
- 小さじ1
- (ポン酢ドレッシング用)オリーブオイル
- 大さじ1
作り方
- 2
- ボウルに【A】を入れ、よく混ざったらオリーブオイルを少しずつ入れ、更に混ぜる
- 3
- ②のボウルに絞った胡瓜、穴子・かまぼこ・大葉を入れ、ざっくり混ぜ、器に盛る
- 口福ポイント
- ポン酢をカスタマイズできるコツを伝授します。ポン酢ドレッシングは、具材を変えてサラダなどのトッピングにも最適です。ご自宅で本格的な和食の一品ができます。
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